Когда младенец начинает спать всю ночь

Жизнь малыша и родителей становится менее гармоничной, менее спокойной и счастливой, требуется много усилий, чтобы сохранить спокойствие в семье. Режим дня не соответствует возрастным нормам: короткие периоды бодрствования, как следствие, короткий и неглубокий сон. Режим дня развивается по такому сценарию Ребенок просыпается в 6 часов для кормления, затем родители пытаются уложить его спать подольше. Совместный сон продолжается еще час. Затем наступает период бодрствования продолжительностью один час.

Этот период времени короткий, недостаточный для того, чтобы физически утомить ребенка. Недостаточно уставший, ребенок не может долго спать. Родители ошибочно полагают, что если ребенок капризничает в течение дня, то он каждый раз хочет спать или голоден. Если ребенок капризничает и устал, следует сменить вид деятельности: пойти погулять на улицу; начать делать физкультуру; поменять игрушку; умыться; уйти в другую комнату; переодеться; поиграть или спеть детскую песенку и многое другое.

Но родители, следуя ошибочным представлениям, убаюкивают уставшего ребенка, укачивают его или усыпляют грудным кормлением. Сон возможен только на короткое время, потому что ребенок не может спать долго. После короткого сна малыш еще недостаточно восстановился, сил на долгое бодрствование не хватает. Снова капризы, а вечером явное беспокойство. Советы в таких случаях нарушения сна таковы: нужно постепенно удлинять периоды бодрствования, по минуте за раз в течение недели.

Создайте правильный физиологический режим дня. После этого нормализуется и дневной, и ночной сон. Просыпайтесь в 6 часов. Ночной сон с возможными периодами пробуждения до одного раза; в идеале один раз за ночь просыпается и ест - 8 часов 22 до 6 часов. Ночной сон с возможными периодами пробуждения до одного раза; в идеале просыпается один раз за ночь, не требует ночного кормления - 8 часов 22 до 6 часов. Просыпание в 7 часов. Ночной сон с возможными периодами пробуждения до одного раза; в идеале просыпается один раз за ночь, не требует кормления ночью - 10 часов 21 до 7 часов.

Ночной сон с возможными периодами пробуждения до одного раза; в идеале просыпается один раз за ночь, не требует кормления ночью - 10 часов 21 до 7 часов.

Ночной сон с возможными периодами бодрствования до одного раза; в идеале просыпается один раз за ночь, но не каждую ночь - 9 часов 21 до 7 часов. Режим дня для детей в возрасте 6 лет Сон 9,5 часов в сутки, ночной сон 9,5 часов, без дневного сна; период бодрствования 14,5 часов в сутки. Ночи с возможными периодами бодрствования до одного раза за ночь, но не каждую ночь; в идеале - один раз за ночь, но не каждую неделю 9,5 часа 21 час 30 минут до 7 часов

Дети в возрасте 12 лет спят 8,5 часов за ночь 8,5 часов, без дневного сна; период бодрствования 15,5 часов в сутки.

Ночной сон с возможными периодами пробуждения до одного раза; в идеале один раз в неделю период ночного бодрствования 9,5 часов 22 часа 30 минут до 7 часов. Некоторые родители боятся разбудить своего ребенка.

Некоторые родители боятся разбудить своего ребенка.

Чтобы разбудить ребенка, когда наступило время сна, вы можете открыть дверь спальни и начать негромко разговаривать; погладить ребенка по голове или спине; позвать его по имени. Если мягкие меры не помогают, можно поднять его на руки через несколько минут. Если вовремя не разбудить ребенка, это может привести к смещению графика дня; трудностям с засыпанием после сна; менее спокойному и глубокому сну ночью; менее активному и более негативному настроению во время бодрствования.

Если вовремя не разбудить ребенка, это может привести к смещению графика дня; трудностям с засыпанием после сна; менее спокойному и более глубокому сну ночью; менее активному и более негативному настроению во время бодрствования.

Одна из распространенных ошибок родителей - не рациональный режим кормления. Давайте разберемся, что значит физиологичный режим ночного кормления. Когда кормить ребенка ночью от рождения до 3 месяцев: Ребенок в возрасте до 3 месяцев может просыпаться ночью и есть один раз.

Желателен 6-7-часовой ночной перерыв между кормлениями. Родители часто сами будят ребенка ночью, чтобы покормить. Или предлагают покормить ребенка после первой потребности в еде с низкой активностью, поощряя его или ее просыпаться ночью. Если ребенок имеет достаточный вес, то есть не страдает гипотрофией, ЗВУР, лучше отказаться от одного ночного кормления.

Если ребенок имеет достаточный вес, то есть не страдает гипотрофией, ЗВУР, лучше отказаться от одного ночного кормления.

С 3 до 6 месяцев можно кормить ребенка один раз за ночь. С 6 месяцев и старше ночные кормления физиологически не нужны ребенку. Почему же ваш ребенок просыпается по ночам? Ему нужны руки, общение, сосание, колыбелька, укачивание, тепло, изменение положения тела, малышу нужно внимание мамы и папы. Если он привык к этому вниманию, он настойчиво требует своего. Его требования возрастают по мере их удовлетворения. Что вы делаете, когда ваш ребенок просыпается и плачет?

Установите правила сами, в соответствии со здравым смыслом. Не стоит использовать мамину грудь при каждом плаче в качестве успокаивающей пустышки, вашему ребенку грудное вскармливание необходимо как основное питание.

Не следует перекармливать, докармливая грудью или давая бутылочку со смесью каждый раз, когда ребенок шевелится, издает первый звук или громко плачет. Частые ночные кормления приводят к срыгиванию, болям в животе, беспокойству, учащению мочеиспускания и дефекации, дополнительной смене подгузников, чрезмерному увеличению веса. Эти причины приводят к нарушениям сна. Таким образом, перед сном может повыситься аппетит. Папа не должен пол ночи носить ребенка на руках или бодрствовать сам, ведь ему завтра на работу.

Лечебная успокаивающая ванна полезна, если дополнительно используются успокаивающие травы, хвоя, морская соль, эфирные масла. Как проводить хвойно - морскую ванну читайте в статье. При снижении или повышении температуры воды в детской ванночке может возникнуть возбуждение или депрессия, когда ребенок становится чрезмерно активным или вялым, капризным. Оптимальную температуру ванны для ребенка можно установить методом подбора.

Это стоит сделать, когда родители замечают, что после купания ребенок возбужден, плачет, плохо засыпает. Второй выход из ситуации возбуждения после вечернего купания: время купания нужно перенести на более ранний период, на утро или перед 1-2 дневным сном.

Опять же, устанавливается методом подбора. С возрастом реакция на ванну может измениться. Массаж и лечебная физкультура проводятся родителями перед купанием, нагрузка устанавливается умеренная, по переносимости.

После теплой ванны, завернутый в большое полотенце, розовощекий малыш счастлив и спокоен. Переодев его в удобную одежду для сна в подгузнике для детей до 1 года и комбинезоне, сытно накормив, нам остается только положить его в кроватку.

Надеемся, что все будут спать всю ночь спокойно. Желаем вам того же, давая эти советы! Седативные травяные ванны Из сушеных седативных трав пустырника, валерианы, корня пиона, мяты, мелисы, душицы, зверобоя и хмеля делаем сбор в свободном соотношении или берем одну из трав в количестве 1 столовой ложки.

Залейте в емкость с успокаивающим сбором 1 л кипятка, дайте настояться от 30 минут до 1 часа. Затем процедите полученный успокоительный настой через сито. Купайте ребенка в успокаивающей ванне от 5 до 20 минут по показаниям, при необходимости добавляя больше теплой воды и поддерживая нужную температуру воды.

После ванны можно ополоснуть ребенка 1 литром воды из кружки или под легкой струей теплого душа. Заверните в большое банное полотенце. Седативные травяные ванны принимают каждый второй день или раз в неделю, в течение 10 дней. Затем через 10 дней травы можно поменять, так как к ним привыкают, их действие не ощущается. При необходимости, через 1 месяц можно вернуться к прежней седативной траве.

Через 10 дней.

Если используется сбор из 3 и более трав, то седативный эффект сохраняется, нет необходимости заменять одну траву другой. Седативные ванны показаны возбудимым детям как мягкое чаще безвредное, эффективное, традиционное, проверенное, не дорогое, распространенное, любимое лечебно-профилактическое средство. При появлении индивидуальной побочной реакции в виде аллергии, сыпи, возбуждения, следует отменить ванны и обратиться к врачу.

На какой кровати ребенок лучше спит: Выбор кровати для ребенка Стандартные детские кровати хороши для ребенка. Выбор остается за родителями. Важно выбирать с умом, комфорт для ребенка и родителей - это критерий выбора. Выбирая детский матрас: его плотность должна быть средней. Слишком мягкий матрас приводит к продавливанию и искривлению тела в положении лежа.

Позвоночник должен лежать прямо, без чрезмерного изгиба, сохраняя только физиологические изгибы. Слишком твердый матрас также неудобен и дискомфортен для ребенка. На какой подушке спать ребенку Выбор подушки для ребенка Высота подушки должна быть такой, чтобы голова не отклонялась в сторону, когда он лежит на боку; не отклонялась назад, когда он лежит на спине.

Так, ребенку от рождения до 3 месяцев подойдет подушка высотой см. Такую подушку мы можем сделать сами: берем синтепон, складываем его в 4 слоя и сшиваем в наволочку размером 20 х 40 см. Желательно приобрести специальную низкую подушку для новорожденных.

Мы часто рекомендуем ортопедическую подушку для новорожденных, которая имеет углубление для затылка, чтобы сформировать физиологический шейный лордоз. Такая ортопедическая подушка с рождения до 6 месяцев удобно обхватывает голову, как яичко в лунке, снижая вероятность вторичных деформаций черепа.

Нередко при осмотре ребенка уже через месяц мы видим, что затылок "наклонен" от вынужденного положения головы на стороне кривошеи. При позиционном лечении с помощью ортопедической подушки снимается напряжение задних шейных мышц, формируется небольшой правильный изгиб шеи дугой вперед. Для ребенка месячного возраста мы кладем подушку см: это уже 8 слоев синтетического материала.

Есть мнения врачей, что детям до 2 лет не нужно спать на подушке. Удобнее спать без подушки и в положении на животе. Методом подбора является индивидуальный подход. С 1,5 лет мы используем подушки стандартного размера 40 на 60 см, толщина которых равна ширине плеча ребенка, если слегка надавить на подушку. На какой подушке спать Постельное белье для детей выбираем в милых детских рисунках, из мягких натуральных хлопковых, вискозных тканей. Для стирки используются гипоаллергенные специальные моющие средства для детского белья с дополнительным полосканием, с последующей глажкой с двух сторон.

Частота смены белья в зависимости от загрязнения: несколько раз в день, но не реже одного раза в неделю.

Навигация

thoughts on “Когда младенец начинает спать всю ночь

  1. Не могу сейчас принять участие в дискуссии - очень занят. Но скоро обязательно напишу что я думаю.

  2. Абсолютно с Вами согласен. В этом что-то есть и это хорошая идея. Я Вас поддерживаю.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *